Le mot KATA en japonais a plusieurs signification dont celle qui nous intéresse ici, c’est-à-dire : « forme » ce mot évoque donc à la fois l’image d’une forme idéale à reproduire ainsi que la transmission de connaissances ayant pour base une gestuelle codifiée.
Pour certains, cet exercice pourrait être défini comme la grammaire du JUDO…
L’exercice technique du KATA a pour but de faire travailler les principes fondamentaux du JUDO comme par exemple dans le NAGE NO KATA (formes de projections) où l’on insiste sur les trois phases obligatoires au succès d’une technique de projection, à savoir : déséquilibre, placement, projection et ce à droite comme à gauche afin de développer un JUDO le plus varié possible.
Il faut souvent de la pratique pour en comprendre toute la subtilité.
En FRANCE contrairement au JAPON cet exercice n’est souvent et malheureusement associé qu’au passage de grades le présentant souvent comme une contrainte.
Les contenus et les programmes, selon le grade ou le type (Compétition, Technique) de ceinture présentée, dépendent des textes officiels fédéraux en vigueur, qui évoluent régulièrement.
Consultez vos enseignants pour obtenir les informations actualisées.
Exemple de présentation du NAGE NO KATA
Présentation de l’équipe Surla-Fleisz (Roumanie), vainqueurs de la coupe du monde PARIS 2008 à l’INJ avec 470 points. (source : ffjda.com)
